Aqua zumba = Zumba in het water

 

Aqua Zumba is helemaal nieuw! De zumbavariant combineert nog steeds fun, dans, ritme, muziek en fitnessbewegingen, maar speelt zich af in het zwembad. Op die manier worden de bewegingen minder belastend voor de gewrichten, maar ondervind je toch nog voldoende weerstand, nl. van het water.

 

Wie een beetje bang is van water, mag zich helemaal veilig voelen. Je staat tot maximum borsthoogte in het water. Bovendien ben je snel opgewarmd door de bewegingen, dus je zult helemaal geen kou lijden. De bewegingen worden trager uitgevoerd dan op het land, dus ook ideaal voor zij die de basic zumbalessen net een stapje te ver vinden.

 

 

Wanneer?

Zondag 18 april : 13u-13u45

Waar?

Zwembad Geerdegemvaart te Mechelen

Prijs?

5 euro

 

Inschrijven: info@zumbamechelen.be